Два вопроса, меняющие жизнь

Артур Чарльз Брукс, писатель, ведущий подкастов и профессор, посвятил годы изучению счастья, его смысла и способов достижения. Он проводит курсы по теме счастья, написал книги на эту тему и настолько тщательно изучил этот вопрос, что называет себя «профессором счастья».

В июне 2026 года Брукс выступил на конференции Альянса за ответственное гражданство (ARC) в Лондоне. Официальное название его речи было «Смысл жизни: возрождение человечности в эпоху пустоты».

Представившись и рассказав о своей жизни и творчестве, Брукс сказал:

«Позвольте мне определить счастье. Само счастье — это сочетание наслаждения жизнью, удовлетворения от своих достижений, но наиболее важно осознание смысла своего существования, „почему“ вы живёте».

Далее он рассказал, что уже много лет проводит со своими студентами небольшой тест, чтобы проверить, понимают ли они смысл своей жизни. Это тест из двух вопросов, который, по его словам, проходит успешно, если у вас есть ответы; и проваливается, если вы отвечаете, что об этих вопросах никогда раньше не задумывались или что на них нет ответов. Не ответив на них, вы не узнаете смысла своей жизни и будете несчастливы. Вот эти вопросы:

«Почему ты жив?»

«За что ты готов отдать свою жизнь?»

Данные и наука

Затем Брукс обратил внимание своей лондонской аудитории на график, показывающий процент молодых людей, которые в ходе опроса заявили, что их жизнь кажется бессмысленной. Эти цифры фактически удвоились в период с 1990 по 2020 год, достигнув 30% для молодых женщин и 20% для мужчин. В более ранней онлайн-статье «Почему ваша „идеальная“ жизнь кажется такой пустой» Брукс отметил аналогичные результаты опроса об уровне счастья. Он также указал, что симптомы тяжёлой депрессии почти утроились с 2005 по 2019 год. После COVID-19, пишет Брукс, проблемы только усугубились.

Более того, значительная часть тех, кто говорил, что их жизнь лишена смысла, были целеустремлёнными людьми, одними из лучших и самых талантливых представителей своего поколения. Они стремились к успеху и похвалам, но не имели реального представления о конечной цели этой гонки.

  Брукс объяснил сложную взаимосвязь между левым и правым полушариями мозга: первое отвечает за «как жить и что делать», второе сосредоточено на простых вопросах со сложными ответами, таких как любовь, смысл и тайна. Он утверждает, что наши мобильные телефоны и экраны обращаются к левому полушарию, в результате чего правое полушарие в значительной степени игнорируется. По его словам, именно поэтому так много людей сегодня, особенно тех, кто вырос с мобильными телефонами, сбились с пути. Погружённые в свои гаджеты, они подавили сигналы от правого полушария в пользу левого.

  В заключение Брукс привёл формулу успеха, которую общество со своим технологическим багажом считает истинной: люби вещи, используй людей, поклоняйся себе. Это, по его словам, поддельная формула.

По мнению Брукса, правильная формула осмысленной и счастливой жизни: используйте вещи, любите людей, поклоняйтесь божественному.

Вернёмся к двум вопросам

Если внимательно прочитать первый вопрос Брукса, мы увидим, что он носит ограничительный характер. Он не требует от нас знания смысла жизни в целом, а смысла нашей собственной жизни.

Брукс рассказал историю своего сына Карлоса, который в старших классах чувствовал себя потерянным, проводя часы каждый день, листая ленту в телефоне. Поощряемый отцом, Карлос оставил колледж и несколько месяцев работал на ферме, а затем вступил в морскую пехоту. К 23 годам он женился, у него родился сын, и он укрепил свою религиозную веру и убеждение, что его предназначение — служить другим, начиная со своей семьи.

Тем, кому трудно ответить на вопрос «Почему вы живы?», может быть, полезно сначала рассмотреть второй вопрос: «За что вы готовы отдать свою жизнь?» Муж или жена могут добровольно и даже с радостью, как выражается Брукс, умереть за супруга. Большинство родителей готовы умереть за ребёнка. Солдаты на протяжении всей истории отдавали свои жизни за своих товарищей. Мы читаем истории о людях, которые рисковали или теряли жизнь, спасая незнакомцев от огня или утопления.

Определив, за кого или за что мы готовы умереть, мы сделаем первый, важный шаг к утверждению того, ради чего мы живём.

Постучите, и дверь откроется

Брукс говорит, что в наш век пустоты и экранов задавание этих двух вопросов и целенаправленный поиск ответов могут оказать глубокое влияние на молодёжь. Это конструктивное взаимодействие подталкивает ищущего к повторному взаимодействию с правым полушарием мозга и вхождению в его царство чудес и тайн, сущность философии, поэзии и веры. Задавать вопросы, особенно первый, почти так же важно для осмысленной и по-настоящему счастливой жизни, как и отвечать на них.Когда я упомянул этот тест из двух вопросов своей подруге-писательнице, которая моложе меня более чем вдвое, она тут же пришла к тому же выводу.

«У меня много друзей, которые никогда не задают таких вопросов, — сказала она. — Они никогда не спрашивают, что они здесь делают или в чём смысл. Они просто плывут по течению, не спрашивая, зачем».
В своей работе в качестве профессора Брукс ежедневно сталкивается с последствиями, которые испытывают даже одарённые молодые люди, — депрессия, тревога, чувство пустоты — те, кто никогда не задумывался о своём истинном предназначении в жизни. Для них, как и для всех нас, эти вопросы могут служить для лучшего понимания самих себя, людей и событий.Следовательно, это стремление может обогатить нашу жизнь. В своей недавно опубликованной книге «Смысл вашей жизни: обретение цели в эпоху пустоты» Брукс рассказывает о поисках смысла собственной жизни во время похода по Камино де Сантьяго в Испании, части древней сети троп и дорог, по которым на протяжении веков следовали бесчисленные паломники к святыне Святого Иакова, и сегодня тоже. Относительно этого путешествия Брукс пишет:
«Если вы хотите найти смысл своей жизни, вы должны относиться к жизни как к Камино — паломничеству, которое открывает ваш разум и сердце. Когда вы начнёте жить таким образом, ваша жизнь обретёт открытость и восприимчивость. Именно тогда ваш смысл найдёт вас».
Стремитесь к смыслу, и Вы обретёте истинное счастье.